ACCIÓN Y MEDITACIÓN

Para todas aquellas personas interesadas en el crecimiento personal. El objetivo es fluir entre la Reflexión, la Acción y la Meditación.

Nuestro estilo de vida cotidiano está dominado por la acción. La cantidad de estímulos externos hace que la energía vital esté principalmente enfocada en interaccionar con el mundo externo.

Cada sesión comienza por un darse cuenta de nuestras sensaciones y estado de ánimo. Luego entraremos en la acción, conducida hacia conectar con el aquí y ahora, a través de juegos expresivos con el cuerpo, la voz y las relaciones con los demás. Finalmente, buscaremos parar y ver, donde practicaremos diferentes maneras de meditar.

Aprender a parar (serenarse) y ver (contemplar) nos ayuda a equilibrarnos y recuperar la mirada interior, a ser conscientes de lo que somos momento a momento.

lunes de 18 a 20 hs

Fernando Manso de Lucas, actor formado en Estudio3 y docente. Terapeuta Gestalt (E.M.T.G), formado en Psicoterapia Integrativa (programa SAT, Claudio Naranjo) y Análisis y conducción de grupos (Paco Peñarrubia). Licenciado en Ciencias Físicas (U.A.M.). Se ha formado en danza contemporánea con Aichi Akamine, Marina Giancaspro, Carolyn Carlson, Lisa Nelson, Pierre Dusaint, Natalie Collantes y Susan Holzer.

Agustín Bellusci, pedagogo, actor, director y coreógrafo. Fundador y director de Estudio3. Tiene amplia formación en técnicas corporales, teatro y danza. Ha sido docente de la RESAD de Madrid y ha colaborado con creadores como Lluis Pasqual, Katie Duck o Ángel Ruggiero, entre otros. Ha dirigido performances y obras teatrales. Performer de Madrid en Danza desde 2000 hasta 2004. Ha estrenado en Madrid sus últimos montajes: “Dónde están los hombres” (2007) y “Una libélula en la taza” (2009).

Santiago Segovia es licenciado y doctor en Psicología, catedrático de Psicobiología en la UNED. Docente e investigador, es coautor de numerosas publicaciones científicas, ha sido Director del Departamento de Psicobiología y Decano de la Facultad de Psicología de esa Universidad. Especializado en psicoterapia gestáltica.